Téléchargement Gratuit Cahier d'exercices pour soulager son dos, by Nicolas Proupain
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Cahier d'exercices pour soulager son dos, by Nicolas Proupain
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Détails sur le produit
Poche: 60 pages
Editeur : ESF Editeur (16 septembre 2010)
Collection : Cahier d'exercices
Langue : Français
ISBN-10: 2710121670
ISBN-13: 978-2710121671
Dimensions du produit:
22 x 0,5 x 17 cm
Moyenne des commentaires client :
3.0 étoiles sur 5
7 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
525.320 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Si vous voulez trouver une étude psychologique de votre dos, ce livre est pour vous. mais si vous voulez des exercices pour vous remettre en forme passer votre chemin.
Petit livre bien illustré clair et net pour tout type de lecteur...Ressemble vraiment à nos cahiers de vacances Passeport qu'on avait enfants...
des explications clairesdes exercices simples , avec photos, ça prend peu de temps dans une journées et ça délie réellment le corpsje ne regrette pas mon achat
très bon livre, je le conseille à tout le monde de l'avoir dans sa bibliothèque.De plus il est compréhensible de tout le monde.
Le livre décrit 4 étapes pour ne plus avoir mal au dos:1.être ouvert d'esprit2.viser le bonheur3. Sentir sa force4. Être humbleMalheureusement je ne caricature pas... Livre finalement sans intérêt et assez débile.
Un conseil: dormez dans des lits longs. Ce point aurait dû être développé par les auteurs comme préalable à toute autre démarche. Comme des millions de gens, je souffre(ai) du dos. Mesurant 1,89m, depuis que je dors dans un lit en 210 je n'ai plus mal. Je cherche à comprendre pourquoi.Ce livre donne des réponses, c'est incontestable. Mais, il faut cependant admettre que chaque cas est particulier. Après avoir consulté pléthore de spécialistes ( kiné, osthéo, médecins, etc.), j'ai trouvé par hasard le remède à mes maux. J'ai aussi beaucoup lu sur le sujet. Pour moi, le préalable au mal de dos est un lit trop court et dormir à deux. Je cherche désespérément un auteur qui conforterait cette déduction. J'aurais aimé qu'un expert me le dise avant... Cela m'aurait évité de souffrir depuis mon adolescence.J'espère que dans leur prochaine édition, Nicolas Proupain & Maureen Wingrove, les auteurs à féliciter pour leur contribution, expliqueront pourquoi.
tout un charabia sur la pseudo-psychologie de votre dos,tres peu d'exercices utiles et faisablesPassez votre chemin,je regrette mon achat
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